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サラダうどん

今回は、暑い日にピッタリのサラダうどんです。

材料(子供1人分)

茹うどん100g
揚げ玉5g
人参(千切り)5g
ワカメ3g
コーン缶3g
鶏のササミ(下味:酒2cc・生姜汁1cc)3g
《調味料A》
塩、こしょう少々
マヨネーズ3cc
ごま1つまみ
 
《だし汁》
かつおだし50cc
しょうゆ5cc
みりん2cc
砂糖1つまみ
少々


作り方

1. 茹でたうどんを冷水につけ、よく洗います。
2. 鶏のササミに下味をつけ10〜15分蒸します。蒸しあがった ササミをあら熱がとれるまですこしおきます。
3. だし汁を鍋に入れ、ひと煮たちして冷ましておきます。
4. 2.のササミに調味料Aをボールに入れ、よく混ぜます。 (このとき、ササミを手でさいてください。)
5. 人参をゆでます。
6. ワカメをもどします。
7. 皿にうどんを盛りササミ、人参、ワカメ、コーン、揚げ玉の 順に飾り、だし汁をかけてできあがりです。


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